Thứ Năm, 26 tháng 11, 2015

Công trình kỷ niệm 1000 năm Thăng Long tiền tỷ bị bỏ hoang

Công trình tượng đài vua Đinh được đầu tư xây dựng tại quảng trường Đinh Tiên Hoàng thuộc phường Ninh Khánh, TP Ninh Bình nhằm chào mừng Đại lễ 1.000 năm Thăng Long. Song kể từ khi khánh thành đến nay, quảng trường này bị bỏ hoang, cỏ mọc um tùm. Một số hạng mục xuống cấp trầm trọng, gây mất mỹ quan đô thị, lãng phí tiền của Nhà nước.
Cỏ dại bao phủ ngập quảng trường.
Quảng trường Đinh Tiên Hoàng được đầu tư  bằng nguồn ngân sách Nhà nước,  với tổng vốn trên 1.500 tỷ đồng, giao cho Sở VHTT&DL tỉnh Ninh Bình làm chủ đầu tư. Trong đó, riêng phần tượng Đinh Tiên Hoàng nặng 100 tấn, cao 9,9m; đế cao 10m do một số doanh nghiệp quyên góp hiến tặng.
Công trình tượng đài được hoàn thành và đưa vào sử dụng từ năm 2010 và hiện Sở VHTT&DL đã bàn giao cho UBND TP Ninh Bình tiếp nhận, quản lý. Ngoài giá trị về mặt lịch sử, công trình còn mang ý nghĩa là biểu tượng của TP Ninh Bình. Tuy nhiên, sau 5 năm đưa vào sử dụng, gần như các ngành chức năng của tỉnh này chưa thực sự quan tâm chăm sóc, bảo vệ.
Có mặt đây, chúng tôi không khỏi xót xa khi chứng kiến xung quanh khu vực tượng đài, cỏ dại mọc um tùm khắp nơi. Nhiều vị trí trên thân tượng xuất hiện những vết hoen rỉ, ố loang, mốc xanh. Ở khuỷu tay, bàn tay và các ngón tay của tượng vua Đinh đang bị ôxy hóa, mối mọt…
Trước tượng đài xuất hiện nhiều vũng nước lớn ứ đọng. Nhiều bậc đá chạm khắc tinh xảo bị vỡ tan nát. Các bức phù điêu bị ngấm nước, rêu mốc bám loang lổ… Trong khuôn viên tượng đài có bốn con rồng đá chạm khắc hoa mỹ cũng bị bao phủ bởi một màu cỏ dại, các loại rác thải vương vãi khắp nơi, nhiều bộ phận trên tượng đã bị hoen rỉ và thủng sâu vào trong… Vì là công trình để hoang đã lâu nên người dân vô tư chăn thả trâu bò phóng uế bừa bãi. Chưa hết, công trình còn trở thành tụ điểm lý tưởng của những đối tượng nghiện ngập đến tiêm chích. 
Một người dân sống gần khu vực quảng trường cho biết: Khi mới được hoàn thiện và đưa vào sử dụng, công trình thực sự là một biểu tượng tự hào của người dân TP Ninh Bình.  Hơn thế đây còn là nơi vui chơi, tập thể dục của người dân dân mỗi ngày. Nhưng đã nhiều năm nay không có ai bảo vệ, quảng trường bị bỏ mặc với bao hệ luỵ nên chả ai dám đến đây rèn luyện sức khoẻ nữa.
Trao đổi với chúng tôi, ông Lê Minh Trị - Giám đốc BQL thực hiện các dự án đầu tư xây dựng TP Ninh Bình cho biết: “Công trình quảng trường Đinh Tiên Hoàng được UBND TP Ninh Bình tiếp nhận lại từ Sở VHTT&DL từ năm 2013. Trong đó, bức tượng vua Đinh được xây dựng từ nguồn xã hội hóa, hiện thành phố chưa tiếp nhận nên việc hư hỏng đến nay tôi mới biết”. 
Như vậy, quảng trường thì đã được tiếp nhận, còn tượng đài vua Đinh nằm trong khuôn viên quảng trường thì chưa có ai quản lý. Vì thế nên mới có tình trạng bị bỏ hoang, mà lẽ ra những công trình xã hội hóa - kêu gọi đóng góp từ cộng đồng phải đáng được trân trọng… 
Xem thêm

Thứ 5 ngày 27/11/2015 của bạn

May mắn tài chính mỉm cười với Song Ngư ngày thứ sáu này, ai đó sẽ mang đến bất ngờ cho bạn. 

Dương Cưu (21/3-19/4)
Một ngày để nghĩ về cuộc sống mới mẻ, hay đến với những miền đất xa lạ. Tuy nhiên nếu Dương Cưu có cơ hội thì đừng vội vàng nhận lời mà không suy nghĩ gì nhé. Xem xét thật kỹ rồi mới đưa ra quyết định của mình, sau này bạn sẽ chẳng phải hối tiếc gì hết. 
Kim Ngưu (20/4 – 20/5)
Ngày này đem tới cho Kim Ngưu những thông tin mới mẻ, thú vị đến bất ngờ, ắt hẳn bạn sẽ rất thích thú với những điều có liên quan đến công việc, chuyện tình cảm... Tận hưởng nhé, bạn hoàn toàn xứng đáng với những phần thưởng giá trị này. 
thu-sau-cua-ban
Song Sinh (21/5 – 21/6)
Đầu óc nhạy bén cho Song Sinh một ngày tuyệt vời để tiếp thu những kiến thức mới mẻ liên quan đến công nghệ, khoa học... Hãy áp dụng chúng vào công việc hằng ngày hay giao tiếp với mọi người, bạn sẽ khám phá ra nhiều điều thú vị. 
Cự Giải (22/6 – 22/7)
Một ngày với một chút xáo trộn nơi tổ ấm của Cự Giải bởi sự xuất hiện của một số nhân vật nào đó mà bạn không nghĩ tới, nhưng hãy đón họ với một tinh thần chủ động, vui vẻ nhé. Mọi thứ có thể không thực sự ưng ý, nhưng như thế đâu có nghĩa là chúng trở nên kém vui? 
Sư Tử (23/7 – 22/8)
Ngày mới gõ cửa đem tới cho Sư Tử một vài thông tin rất thú vị, hãy sẵn sàng để đón nhận nhé. Nhiều khả năng bạn sẽ phải bận rộn, vất vả một chút để xoay sở công việc, nhưng quan trọng là bạn tràn đầy nhiệt huyết và sự quyết tâm đấy. 
Xử Nữ (23/8 – 22/9)
Đây sẽ là ngày mà Xử Nữ đầy hào hứng cho một mục tiêu nào đó (có thể liên quan đến đầu tư tiền bạc chẳng hạn). Dù đó là gì đi nữa, hãy xác định rõ đích đến của mình, chớ vội vàng nhé. Hành trình còn dài, và bạn cần có sự bền bỉ cần thiết đấy. 
Thiên Bình (23/9 – 22/10)
Thiên Bình trong tâm trạng hào hứng muốn làm điều gì đó thật sự khác biệt, và hẳn nhiên đây là một ngày với đầy sự háo hức, phấn khích cho bạn. Buổi chiều, nếu có thể, hãy mời ai đó cùng bạn thưởng thức những phút giây thư giãn nhé. 
Bò Cạp (23/10 – 21/11)
Sự hài hước là chìa khóa của Bò Cạp ngày hôm nay, thay vì những lời khắc nghiệt, làm vấn đề căng thẳng một cách không cần thiết. Sự cởi mở và chia sẻ sẽ đem lại cho mọi người tinh thần thoải mái, vui vẻ khi tiếp cận bạn đấy.
Nhân Mã (22/11 – 21/12)
Những người bạn đóng góp một phần rất quan trọng với cuộc sống của Nhân Mã ngày thứ sáu này, đó là lý do khiến bạn hào hứng kết nối, mở rộng các mối quan hệ xã hội. Hẳn nhiên mọi người sẽ đem lại cho bạn những khoảnh khắc thật là vui và ý nghĩa rồi. 
Ma Kết (22/12 – 19/1)
Những cảm xúc trong Ma Kết xáo trộn liên tục ngày thứ bảy này, thật khó để phân định những trạng thái này và cư xử sao cho "hợp tình, hợp lý". Cố gắng để chậm lại và lắng nghe lý trí mách bảo nhé, bạn sẽ biết phải làm gì. 
Bảo Bình (20/1 – 18/2)
Điều gì đó thôi thúc Bảo Bình tìm hiểu, khám phá, đừng bỏ lỡ cơ hội tăng thêm vốn hiểu biết của mình ngày hôm nay. Chắc chắn bạn sẽ tìm thấy những người có đồng quan điểm, và rồi tất cả sẽ có một ngày thật giá trị. 
Song Ngư (19/2 – 20/3)
May mắn tài chính mỉm cười với Song Ngư ngày thứ sáu này, ai đó sẽ mang đến bất ngờ cho bạn (thông qua con đường mà bạn không nghĩ tới). Đừng quên đầu tư khoản tiền mình có một cách khôn ngoan nhất nhé. 
Xem thêm

Phụ nữ cung hoàng đạo nào xinh đẹp, gợi cảm nhất?

Hãy cùng khám phá xem cung Hoàng đạo nào sẽ là mỹ nữ gợi cảm nhất trong bảng xếp hạng sắc đẹp này nhé!Hãy cùng khám phá xem cung Hoàng đạo nào sẽ là mỹ nữ gợi cảm nhất trong bảng xếp hạng sắc đẹp này nhé!Quán quân: Song Ngư (19/2 – 20/3)Còn có ai có thể nữ tính được hơn Song Ngư đây? Song Ngư luôn là cô gái bé nhỏ, mang trong mình nhiều nét tính cách. Có những người đàn ông thấy Song Ngư như một cô bé dịu dàng, hiền lành như nước, rất dễ bị tổn thương và luôn cần được che chở. Có người lại thấy Song Ngư hay thay đổi như một nàng phù thủy kỳ bí và đầy tham vọng, lại cũng rất chân thành, trong sáng, thơ ngây. Sự gợi cảm của cung Hoàng đạo này chính là ở chỗ đó, cô ấy đủ khả năng để khơi gợi sự thương xót, bao bọc và chở che của các đấng mày râu.

Á quân: Thần Nông (24/10 – 22/11)Đừng nhìn vẻ ngoài lạnh lùng của cô nàng Thần Nông mà vội vàng đánh giá và e sợ. Trên thực tế cô ấy cũng rất trẻ con và ngây thơ đấy. Thần Nông rất dễ tin lời người khác nhưng khi dần trưởng thành, cô ấy biết rằng lời người ta nói chẳng bao giờ hoàn toàn chân thật mà trời sinh đã ghét bị lừa dối, phản bội nên càng ngày cô gái ấy càng trở nên trầm tĩnh, âm thầm. Thần Nông suy nghĩ rất nhiều nhưng ít khi biểu hiện ra ngoài. Có điều hãy nhớ sự im lặng ấy là biểu hiện của một nỗi lòng cô đơn đến cực điểm, khát vọng có người nhìn ra được sự ấm áp trong trái tim của cô ấy. Chính sự cô độc trong ánh mắt của Thần Nông lại là đòn chí mạng đối với đấng nam nhi đó.Hạng 3: Cự Giải (22/6 – 22/7)Không ai còn xa lạ gì với vẻ dịu dàng và hiền lành của Cự Giải đặc biệt là sự tỉ mỉ đủ khiến người khác cảm thấy ấm áp và dễ chịu thấu tận tâm can. Thế nhưng Cự Giải lại hay rối rắm với cảm xúc của chính mình. Có những chuyện cô ấy phải mất rất nhiều thời gian mới nghĩ được thông suốt và đưa ra quyết định cuối cùng. Luôn cảm thấy bản thân chưa đủ tốt, rất sẵn sàng và thẳng thắn để nhận sai và đó là điều mà không mấy cô gái hay dỗi hờn bướng bỉnh làm được. Chính nét riêng đó đã làm nên một Cự Giải hấp dẫn đầy gợi cảm.Hạng 4: Song Tử (21/5 – 21/6)Cô gái Song Tử rất giàu cảm xúc, không thuộc dạng người suy nghĩ đắn đo quá nhiều nhưng cô ấy rất nhanh nhạy với những biến đổi của môi trường xung quanh. Họ không sống vì bản thân, vui niềm vui của bản thân mà muốn lan tỏa cảm xúc tích cực ấy đến với tất cả mọi người. Có cô nàng Song Tử ở bên khó mà không vui cho được, cô ấy chính là “hạt cười” trong 12 cung Hoàng đạo đó.Hạng 5: Thiên Bình (24/9 – 23/10)Sự do dự, không quyết đoán của Thiên Bình được thể hiện rất rõ ràng. Nếu trong công việc thì tương đối có hại, không được cấp trên đánh giá cao nhưng trong cuộc sống bình thường, nó lại là cơ hội để cánh đàn ông được ra tay giúp đỡ các cô nàng đưa ra quyết định. Vẻ mặt băn khoăn, rối rắm của Thiên Bình sẽ rất đáng yêu, các anh hùng sẽ không ngại gì nắm lấy thời cơ này để giải quyết mối sầu lo của các cô nàng. Chỉ thế thôi, để các đấng nam nhi thể hiện được rõ phong thái của mình cũng là một điểm hấp dẫn cực kỳ của Thiên Bình. 
Xem thêm

Thứ Hai, 23 tháng 11, 2015

“Siết” quy định về trách nhiệm của đại biểu Quốc hội

Đây là vấn đề mới được ghi nhận trong Hiến pháp và được cụ thể hoá trong Nội quy kỳ họp Quốc hội lần sửa đổi này. Theo đó, Chủ tịch nước với tư cách là Nguyên thủ quốc gia, người đứng đầu nhà nước và 3 chức danh đại diện cho các khối cơ quan lập pháp, hành pháp, tư pháp nói trên ngay sau khi được bầu phải thực hiện việc tuyên thệ trung thành với Tổ quốc, Nhân dân và Hiến pháp.
Chủ nhiệm UB Pháp luật Phan Trung Lý cho biết, Nội quy kỳ họp đã cho bổ sung một điều mới quy định về việc người tuyên thệ quyết định nội dung tuyên thệ phù hợp với trách nhiệm được giao. Người tuyên thệ phải đứng tuyên thệ trước Quốc kỳ, thời gian tuyên thệ không quá 3 phút.
“Siết” quy định về trách nhiệm của đại biểu Quốc hội
Nội quy kỳ họp sửa đổi cũng có nhiều quy định để đảm bảo việc thực hiện trách nhiệm, nhiệm vụ của đại biểu Quốc hội như dự họp đầy đủ, vắng mặt 3 ngày liên tiếp phải xin phép Chủ tịch Quốc hội…
Cụ thể, Quốc hội thống nhất quy định, khi không thể tham dự kỳ họp hoặc vắng mặt tại kỳ họp từ 3 ngày làm việc liên tục trở lên vì lý do chính đáng thì đại biểu phải báo cáo xin phép Chủ tịch Quốc hội.
Trong trường hợp đại biểu Quốc hội phải tham gia các hoạt động như thẩm tra, chỉnh lý, hoàn thiện các dự thảo luật, nghị quyết để trình Quốc hội xem xét, thông qua hoặc thực hiện nhiệm vụ khác mà không thể tham gia phiên họp toàn thể, họp tổ hoặc Đoàn đại biểu Quốc hội thì đại biểu chỉ cần báo cáo Trưởng đoàn đại biểu Quốc hội hoặc Tổng thư ký Quốc hội để tổng hợp báo cáo Chủ tịch Quốc hội.
Liên quan đến nội dung này, trong các phiên thảo luận, nhiều ý kiến đề nghị cần quy định trách nhiệm của đại biểu Quốc hội cho phù hợp với đặc thù Việt Nam là có 2/3 đại biểu hoạt động kiêm nhiệm, không nên quản lý đại biểu Quốc hội theo cách hành chính bằng việc báo cáo, xin phép khi vắng mặt.
Ý kiến khác cho rằng cần làm rõ quy định đại biểu Quốc hội phải báo cáo Chủ tịch Quốc hội quyết định trong trường hợp vắng mặt tại kỳ họp 3 ngày liên tục hay 3 ngày ngắt quãng? Có ý kiến đề nghị bổ sung chế tài đối với đại biểu Quốc hội trong trường hợp vắng mặt nhiều ngày mà không được sự đồng ý của Chủ tịch Quốc hội để nâng cao trách nhiệm của đại biểu.
UB Thường vụ Quốc hội giải trình, theo quy định của Luật Tổ chức Quốc hội, đại biểu Quốc hội có trách nhiệm tham gia đầy đủ các kỳ họp, phiên họp toàn thể, họp tổ, họp đoàn đại biểu Quốc hội và các phiên họp khác và thảo luận, biểu quyết các vấn đề thuộc nhiệm vụ, quyền hạn của Quốc hội.
Lý lẽ được nêu ra là việc đại biểu Quốc hội vắng mặt nhiều tại hội trường trong các phiên họp là vấn đề mà các vị đại biểu Quốc hội cũng như cử tri, nhân dân cả nước không mong muốn.
UB Thường vụ Quốc hội cũng hồi âm ý kiến đề nghị quy định công dân được dự thính tất cả các phiên họp công khai của Quốc hội và giao Tổng thư ký Quốc hội quy định việc công dân vào thăm quan nhà Quốc hội, dự thính Quốc hội họp.
Theo đó, dự thảo nội quy kỳ họp Quốc hội lần này được sửa đổi theo tinh thần tạo điều kiện thuận lợi cho người dân vào tham quan nhà Quốc hội, dự thính các phiên họp công khai của Quốc hội một mặt nhằm nâng cao hiểu biết của người dân, mặt khác tăng cường sự giám sát của nhân dân đối với hoạt động của Quốc hội.
Việc công dân được vào dự thính tại các kỳ họp Quốc hội là một việc làm mới đối với Quốc hội Việt Nam, nên cần thực hiện và rút kinh nghiệm để có điều chỉnh cho phù hợp. Vì vậy, dự thảo nội quy quy định giao Tổng thư ký Quốc hội tổ chức việc công dân dự thính các phiên họp của Quốc hội.
Tiếp thu ý kiến đại biểu, nội quy kỳ họp cũng đã bỏ quy định Tổng thư ký Quốc hội “quyết định thông tin, tài liệu kỳ họp được đăng tải trên các phương tiện thông tin đại chúng” .
Với đề nghị cần tăng tính tranh luận, hạn chế tham luận trong các phiên họp toàn thể,  UB Thường vụ Quốc hội cho biết sẽ chỉ đạo việc bố trí cách thức để đại biểu Quốc hội đăng ký tranh luận trực tiếp khi thảo luận.
Liên quan đến việc biểu quyết tại phiên họp toàn thể, báo cáo tiếp thu giải trình không đề cập đến đề nghị công khai danh tính khi biểu quyết của nhiều đại biểu. UB Thường vụ Quốc hội chỉ giải trình, Luật Tổ chức Quốc hội quy định có hai hình thức biểu quyết là biểu quyết công khai và bỏ phiếu kín.
Chủ nhiệm Ủy ban Pháp luật Phan Trung Lý nhấn mạnh, thực tế hiện nay, ngoài hình thức giơ tay và bỏ phiếu kín, Quốc hội còn đang thực hiện hình thức biểu quyết bằng hệ thống biểu quyết điện tử. Đây là một hình thức biểu quyết phù hợp với đặc điểm hoạt động của Quốc hội nước ta, được áp dụng thực tiễn trong nhiều nhiệm kỳ qua.
Xem thêm

Thứ 3 của bạn sẽ như thế nào

Một ngày mở ra cho Song Sinh những cơ hội về tài chính, nghề nghiệp, hãy tỉnh táo để nắm bắt chúng. 

Dương Cưu (21/3-19/4)
Những khó khăn, thử thách xuất hiện những ngày qua giờ sẽ được xử lý, bởi đây là ngày mà bạn có thêm những sức mạnh mới, quyết tâm mới. Nguồn năng lượng dồi dào chính là chỗ dựa giá trị nhất cho bạn, đừng quên. 
Kim Ngưu (20/4 – 20/5)
Cảm xúc tiêu cực có thể xuất hiện trong Kim Ngưu hôm nay, nhưng đừng để nó lấn át và khiến bạn có những quyết định sai lầm. Hãy tìm kiếm cơ hội để xoay chuyển tình thế và vượt qua những rào cản, bất kể nó là gì đi chăng nữa. 
thu-ba-cua-ban
Song Sinh (21/5 – 21/6)
Một ngày mở ra cho Song Sinh những cơ hội về tài chính, nghề nghiệp, hãy tỉnh táo để nắm bắt chúng. Đây cũng là ngày bạn để sự tham vọng, quyết tâm dắt lối và thực hiện những mục tiêu mà mình đã đề ra đấy, đừng để lỡ nhé. 
Cự Giải (22/6 – 22/7)
Những hồ nghi nảy sinh trong lòng (về chuyện tình cảm hoặc các mối quan hệ xã hội... ) có thể khiến tâm trạng Cự Giải ngày hôm nay không tốt một chút nào. Tuy nhiên, thay vì chán nản và buông xuôi, hãy cố gắng đối mặt và xử lý chúng cho triệt để, bạn sẽ thấy tâm trạng khá hơn rất nhiều. 
Sư Tử (23/7 – 22/8)
Cảm giác bất an về kinh tế có thể khiến Sư Tử đi đến quyết định tiết kiệm hơn, hoặc đầu tư tiền vào một lĩnh vực nào đó có thể sinh lời, nhằm đảm bảo cho tương lai. May mắn thay, bạn có sự trợ giúp từ những người xung quanh trong việc này. Đây cũng là ngày để bạn chăm chút nhiều hơn cho sức khỏe bản thân, hãy tập luyện và bổ sung vitamin nhé. 
Xử Nữ (23/8 – 22/9)
Một ngày mà Xử Nữ tràn đầy năng lượng và sự hứng khởi, bạn sẵn sàng bắt tay vào công việc để hoàn thành những mục tiêu của mình. Thành công sẽ mỉm cười với bạn, dù khó khăn, thử thách có thể gây ảnh hưởng đôi chút. Điều quan trọng chính là sự vững vàng, quyết tâm đấy. 
Thiên Bình (23/9 – 22/10)
Tâm trạng Thiên Bình ngày này khá tốt, bạn hào hứng muốn dọn dẹp phòng ốc, làm mới tổ ấm của mình. Đương nhiên đây là một ý tưởng hay, và nếu bắt tay vào việc, buổi tối, bạn sẽ thấy tâm trạng của mình được cải thiện rất nhiều đấy. 
Bò Cạp (23/10 – 21/11)
Một công việc nào đó sẽ khiến Bò Cạp khá bận rộn ngày thứ ba này, có vẻ như bạn sẽ phải dành nhiều thời gian cho việc soạn thảo email, hoặc di chuyển từ nơi này tới nơi khác... Nhưng quan trọng nhất là bạn sẽ thành công và vui vẻ. 
Nhân Mã (22/11 – 21/12)
Nỗ lực sẽ giúp đem lại những thành quả mà Nhân Mã muốn, đặc biệt nếu như nó liên quan đến tiền bạc hoặc các công việc nơi tổ ấm. Có thể bạn sẽ nhận được lời khuyên giá trị từ một người lớn tuổi nào đó, hãy lắng nghe và tiếp thu nhé. 
Ma Kết (22/12 – 19/1)
Dù Ma Kết muốn có những khoảng lặng của riêng mình, đây hoàn toàn không phải ngày thích hợp để làm điều đó, bởi bạn có nhiều công việc cần xử lý. Hãy tập trung cho chúng và thể hiện tinh thần quảng giao một chút, bạn sẽ thấy mọi thứ không quá tệ đâu. 
Bảo Bình (20/1 – 18/2)
Kỹ năng nào đó của bản thân mà Bảo Bình không hề biết đến có thể đem tới cho bạn một vài lợi ích đáng kể (về thu nhập, và cả sự tự tin) ngày thứ ba này. Hãy luôn tự tin và vững vàng để khẳng định bản thân nhé. 
Song Ngư (19/2 – 20/3)
Cuộc trò chuyện nào đó có thể đem đến cho Song Ngư cơ hội thay đổi, hoặc bạn khám phá ra những điều rất thú vị về bản thân hoặc những người xung quanh mình. Đừng bỏ lỡ dịp may này nhé, bởi không phải lúc nào cơ hội cũng mở ra trước mắt bạn như vậy. 
Xem thêm
Tin tuc phu nu
Tinh yeu
Gia dinh
Tam su

Đoán bệnh qua từng vóc dáng

Xếp loại cơ thể theo các loại trái cây nghe có vẻ kỳ lạ nhưng có thể giúp chúng ta chọn ra loại trang phục đi làm, áo tắm bốc lửa nhất, cũng như tìm ra cách tập luyện hiệu quả nhất để vóc dáng ngày càng cân đối. Đặc biệt, theo một nghiên cứu mới đây, biết được mình thuộc loại vóc dáng nào có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, phòng chống bệnh tật.
Vậy bằng cách nào? Ý tưởng xếp loại dáng vóc theo các loại quả bắt nguồn từ những vùng cơ thể tích mỡ. Những người có thân hình quả táocó xu hướng tích mỡ ở phần trên cơ thể, đặc biệt khu vực eo, ngực. Người có thân hình quả lê thường tích mỡ ở hông, mông và đùi. Trong khi đó, những người có thân hình quả chuối phân bổ mỡ đều khắp cơ thể. Do đó, biết được dáng vóc mình giống loại quả nào có thể giúp bạn hiểu được nguy cơ bệnh tật của bản thân.
Thân hình quả táo
Người sở hữu thân hình quả táo có vòng hông hẹp, ngực lớn và vòng eo quá khổ. Những người này thường có xu hướng mất kiểm soát trong việc ăn uống, theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng phụ nữ tích mỡ quanh eo cũng có xu hướng thích ăn vặt với tần suất cao. Điều này tạo ra một vòng lẩn quẩn: Phụ nữ càng ăn nhiều, mỡ tích quanh eo càng nhiều, nên họ càng cảm thấy thèm ăn. Từ đó, nghiên cứu kết luận người có thân hình quả táo dễ bị béo phì, có nguy cơ chết sớm.
Từ trái qua: Phụ nữ thân hình quả chuối, quả táo, quả lê và đồng hồ cát
Từ trái qua: Phụ nữ thân hình quả chuối, quả táo, quả lê và đồng hồ cát
Theo các nhà nghiên cứu, đây không hề là tin vui cho những người thân hình quả táo. Việc ý thức được cơ thể bạn đang bị đe dọa bởi chế độ ăn không kiểm soát có thể giúp mỗi người sửa chữa sai lầm này trước khi nó để lại hậu quả nghiêm trọng. Theo các chuyên gia, người ăn bừa bãi không nên trữ thức ăn sẵn trong nhà, lập biểu đồ ăn uống, chọn thực phẩm lành mạnh… Thêm nữa, nhiều bằng chứng cho thấy kiểm soát cơn thèm ăn đôi khi phải dựa vào phương pháp sinh học chứ không chỉ sức mạnh ý chí.
Thân hình quả lê
Đây là dáng vai nhỏ hông rộng, ngực nhỏ. Người có thân hình quả lê có nhiều nguy cơ mắc hội chứng trao đổi chất, theo một nghiên cứu trên Tạp chí Chuyển hóa và Nội tiết Lâm sàng. Một nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng mỡ tích tụ ở hông, mông và đùi làm tăng mức chemerin and omentin-1 – các loại protein có thể dẫn đến viêm và kháng insullin. “Chúng tôi đã xua tan những giả thuyết hoang đường cho rằng mỡ (ở mông và hông) là vô hại”, GD-TS shwarlal Jialal tại ĐH California Davis, người dẫn đầu nghiên cứu, cho hay.
Nghiên cứu cũng kết luận rằng nếu bạn có xu hướng vòng 3 đầy đặn, hãy đặc biệt cẩn thận với việc duy trì lượng đường trong máu. Hãy giảm kẹo và thức ăn nhanh đồng thời tăng các bài tập thể dục để cơ thể luôn khỏe mạnh.
Thân hình quả chuối
Thân hình quả chuối, còn gọi là thân hình chữ nhật hay thân hình thước kẻ, dùng để chỉ những dáng người thẳng đuột từ trên xuống dưới. Người thân hình quả chuối có số đo phần ngực, eo và hông gần bằng nhau. Một nghiên cứu hồi đầu năm nay cho thấy người có thân hình quả chuối nếu ăn uống không lành mạnh sẽ dễ mắc ung thư và tiểu đường hơn những người khác, ngay cả khi cơ thể không tăng cân. Do đó, đừng nghĩ gầy, bạn sẽ khỏe mạnh, điều đó hết sức sai lầm.
Các chuyên gia khuyên người thân hình quả chuối nên ăn uống lành mạnh, cân bằng chế độ ăn uống và đặc biệt cần nhận thức rõ những tác hại của thực phẩm không tốt đối với cơ thể.
Xem thêm

Từ đêm 25-11, Bắc Bộ chuyển rét

Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn Trung ương, hiện nay, ở phía bắc nước ta có một bộ phận không khí lạnh mạnh đang di chuyển xuống phía nam.
 
Dự báo, khoảng đêm ngày 24-11, bộ phận không khí lạnh này sẽ ảnh hưởng đến các tỉnh vùng núi phía bắc, sau đó ảnh hưởng đến các nơi khác ở Bắc Bộ, Bắc và Trung Trung Bộ.
Do ảnh hưởng của không khí lạnh nên từ đêm 24-11 ở Bắc Bộ và bắc Trung Bộ có mưa, mưa rào rải rác và có nơi có dông; từ chiều tối ngày 25-11 ở các tỉnh Hà Tĩnh đến Phú Yên có mưa, mưa vừa, có nơi mưa to và rải rác có dông. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố lốc và gió giật mạnh. Gió Đông Bắc trong đất liền mạnh cấp 3-4, vùng ven biển cấp 4-5.
Từ ngày 25-11, ở vịnh Bắc Bộ và khu vực Bắc Biển Đông (bao gồm cả quần đảo Hoàng Sa) có gió đông bắc mạnh cấp 6-7, giật cấp 8-9. Biển động mạnh.
Từ đêm 25-11, vùng biển ngoài khơi Trung Bộ và vùng biển từ Bình Thuận đến Cà Mau có gió đông bắc mạnh dần lên cấp 6, giật cấp 7-8. Biển động. Cấp độ rủi ro thiên tai: cấp 1.
Từ đêm ngày 25-11, các tỉnh Bắc Bộ và Thanh Hóa trời chuyển rét, vùng núi có nơi rét đậm.
Dự báo thời tiết tại các địa phương trên cả nước ngày và đêm 23-11:
Phía Tây Bắc Bộ: Mây thay đổi, ngày nắng, đêm có mưa rào vài nơi. Gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất từ: 19 - 22oC. Nhiệt độ cao nhất từ: 28 - 31oC.
Phía Đông Bắc Bộ: Nhiều mây, có mưa vài nơi, trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió đông bắc cấp 2 – 3. Nhiệt độ thấp nhất từ: 21 - 24, vùng núi có nơi dưới 20oC. Nhiệt độ cao nhất từ: 27 - 30oC.
Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế: Nhiều mây, có mưa, mưa rào và có nơi có dông. Gió bắc đến tây bắc cấp 2 - 3. Nhiệt độ thấp nhất từ: 21 - 24oC. Nhiệt độ cao nhất từ: 27 - 30oC.
Đà Nẵng đến Bình Thuận: Phía bắc nhiều mây, có mưa rào rải rác và có nơi có dông; phía nam mây thay đổi, có mưa rào và dông vài nơi. Gió đông bắc cấp 2 - 3. Nhiệt độ thấp nhất từ: 23 - 26oC. Nhiệt độ cao nhất từ: 29 - 32oC.
Tây Nguyên: Mây thay đổi, ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió đông bắc cấp 2 - 3. Nhiệt độ thấp nhất từ: 18 - 21oC. Nhiệt độ cao nhất từ: 28 - 31oC.
NamBộ: Mây thay đổi, có mưa rào và dông vài nơi. Gió đông bắc đến đông cấp 2 – 3. Nhiệt độ thấp nhất từ: 23 - 26oC. Nhiệt độ cao nhất từ: 31 - 34oC.
Hà Nội: Nhiều mây, có mưa vài nơi, trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió đông bắc cấp 2 - 3. Nhiệt độ thấp nhất từ: 22 - 25oC. Nhiệt độ cao nhất từ: 26 - 29oC.
Xem thêm

Thứ Sáu, 20 tháng 11, 2015

Giảm mùi hôi trên cơ thể

Khi bạn lao động, tập luyện, đạp xe, leo cầu thang, xách túi đồ, nấu ăn, bị bệnh... thì mồ hôi ra ướt đẫm áo, nhất là trong mùa nóng bức này, mồ hôi của bạn lại càng “đổ” nhiều hơn. Mồ hôi ra là chuyện nhỏ, nhưng mùi của cơ thể do mồ hôi gây ra mới là chuyện lớn cần bàn. Vậy làm thế nào để cơ thể vẫn thơm tho suốt cả ngày?
Nhiều mồ hôi và hôi là do bệnh tật, vận động, thức ăn, thức uống
Bạn có từ 2-5 triệu tuyến mồ hôi. Khi thân nhiệt tăng, hệ thần kinh ra lệnh các tuyến này tiết mồ hôi lên bề mặt da để làm mát cơ thể. Thành phần của mồ hôi chủ yếu là nước và muối (NaCl) và một lượng nhỏ chất điện phân là những chất giúp điều chỉnh sự cân bằng thể dịch trong cơ thể.
Nhiều yếu tố làm cho mồ hôi của bạn ra nhiều và nặng mùi, đó là: di truyền, nếu cha mẹ ra nhiều mồ hôi và nặng mùi thì con cái cũng được “thừa hưởng” điều đó. Có một số thức ăn uống như cà phê, rượu, gia vị cũng có thể gây ra mồ hôi và mùi khó chịu. Bạn ăn hành, tỏi, cá, thịt chó... thì mùi mồ hôi cũng có các mùi thức ăn đó.
3 cách hiệu quả khử mùi hôi cơ thể
Ảnh minh họa (nguồn Internet)
Những thuốc có thể gây tăng tiết mồ hôi là: thuốc điều trị rối loạn tâm thần, morphin, hormon thyroxin của tuyến giáp, aspirin, acetaminophen... Phụ nữ mãn kinh có những cơn bừng bốc hỏa làm tăng tiết mồ hôi. Nam giới có nồng độ hormon nam testosteron thấp, bị bệnh giảm năng tuyến sinh dục có thể gây bốc hỏa. Người mắc các bệnh: đường huyết thấp, sốt nhiễm khuẩn, cường năng tuyến giáp, đau tim, bệnh lao, sốt rét, một số bệnh ung thư... đều tăng tiết mồ hôi. Khi bạn lao động nặng, tập thể dục, thể thao, đi bộ, chạy, leo cầu thang, mang xách nặng..., nhất là làm các việc đó khi trời nắng nóng thì mồ hôi đổ càng nhiều.
Sau đổ mồ hôi sẽ có mùi khó chịu
Hệ quả xấu sau tiết nhiều mồ hôi và mùi hôi
Nấm móng, nấm bàn chân; nếu bạn ra mồ hôi nhiều, dễ bị nhiễm nhiều loại nấm. Ngứa Jock là bệnh do nhiễm nấm gây ngứa hoặc cảm giác bỏng rát quanh bẹn. Nhiễm khuẩn và mụn cơm: ra nhiều mồ hôi có thể gây nhiễm khuẩn da, gây mụn cơm trên da do nhiễm papillomavirus, nổi ban, rôm sảy...
Bình thường, mồ hôi không có mùi hôi, bạn có thể kiểm chứng bằng cách ngửi những giọt mồ hôi ở đầu mặt rơi xuống lòng bàn tay của bạn. Sau một thời gian tiết lên bề mặt da, mồ hôi bị vi khuẩn có sẵn trên da làm cho lên men, từ đó mới gây nặng mùi hoặc rất hôi. Các vùng nhiều lông như nách, bẹn nhiều mồ hôi và có nhiều vi khuẩn nên mùi càng nặng hơn. Bạn chú ý sẽ thấy mỗi người lại có một mùi hôi riêng, không giống ai. Đó là do trên da và các lỗ tự nhiên của mỗi người có một số loại vi khuẩn khác nhau sống ký sinh, tạo nên một khuẩn chí riêng ở từng người. Mỗi loại vi khuẩn và mỗi tập hợp khuẩn chí trên da của một người sẽ tạo ra một mùi đặc trưng.
Mùi do vi khuẩn lên men gây ra kết hợp với mùi “sẵn có” của mồ hôi làm cho mùi của bạn không lẫn lộn với người khác được. Mùi sẵn có của mồ hôi là do thức ăn, bệnh tật của bạn tạo ra. Mùi hôi còn ở quần áo “bốc ra”. Khi mồ hôi tiết ra, thấm vào quần áo, vi khuẩn lây từ da của bạn ra quần áo và vi khuẩn ở môi trường, không khí bám vào quần áo làm lên men mồ hôi ở quần áo. Càng để lâu, mùi hôi từ quần áo thấm mồ hôi càng hôi. Nếu bạn quên giặt mà mặc tiếp thì những ngày sau, bạn đi đến đâu sẽ bốc mùi hôi đến đó.
Cách khử mùi để cơ thể thơm tho suốt cả ngày
Nhờ tiến bộ của khoa học và mức sống, bạn có thể sử dụng nhiều biện pháp khử mùi hôi cơ thể giới thiệu sau đây:
Giảm ra mồ hôi bằng cách: sử dụng quạt, máy điều hòa nhiệt độ, mở rộng cửa, tăng độ thông gió để hạ thấp nhiệt độ môi trường nơi bạn làm việc. Thỉnh thoảng, bạn nên uống một ly nước mát cho đỡ ra mồ hôi. Dùng thuốc chống ra mồ hôi. Bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn để sử dụng một loại thuốc chống ra mồ hôi phù hợp với sức khỏe của bạn.
3 cách hiệu quả khử mùi hôi cơ thể
Ảnh minh họa (nguồn Internet)
Khử mùi hôi cơ thể bằng các biện pháp: làm sạch vi khuẩn trên da với việc tắm rửa thường xuyên, rửa những vùng kín bằng nước sạch và xà phòng diệt khuẩn. Mùa hè, bạn cần tắm rửa thường xuyên. Khám chữa khỏi các bệnh ngoài da như mụn nhọt, lở ngứa, vết thương... Với phụ nữ, cần dùng dung dịch vệ sinh rửa vùng kín hằng ngày, đồng thời khám và điều trị tích cực các bệnh phụ khoa vì chỉ khi nào hết viêm nhiễm thì mới hết mùi hôi ở vùng kín.
Mùa hè, nên mặc quần áo bằng vải cotton cho thấm mồ hôi tốt và cần phải thay quần áo ngày vài lần để tránh mùi hôi từ quần áo. Nếu quần áo đã thấm mồ hôi thì bạn cần thay ngay khi về nhà. Quần áo thay ra phải ngâm xà phòng hoặc giặt ngay để vi khuẩn không có cơ hội gây mùi hôi. Bạn cũng cần thường xuyên thay tất và giặt giày nếu bạn bị hôi chân. Sử dụng thuốc chống hôi nách, thông dụng nhất là lăn khử mùi.
Công thức của các lăn khử mùi thường gồm: chất diệt vi khuẩn, chất làm giảm tiết mồ hôi nách, chất bắt giữ mùi hôi. Các chất này tác dụng với các chất có mùi hôi ở nách, tạo thành hợp chất không có mùi hôi. Bạn mua lăn khử mùi và dùng theo hướng dẫn trên bao bì, nhưng cần theo dõi xem da của bạn có bị dị ứng không. Nếu bị dị ứng ngứa, bạn phải ngừng sử dụng ngay và đợi khi khỏi hẳn, bạn có thể dùng loại khác không gây dị ứng với da của bạn.
Nếu không có điều kiện mua lăn khử mùi, bạn có thể dùng một số bài thuốc Đông y chữa hôi nách như sau: tắm rửa sạch sẽ, cắt quả chanh tươi, lấy nửa quả xát vào hai bên nách, đợi khoảng 5 - 10 phút thì rửa sạch, làm ngày một lần; khi hết mùi hôi thì tuần xát chanh 2 lần. Hoặc dùng gừng tươi, giã nát, gạn lấy nước bôi vào nách, ngày 1 lần. Bạn cũng có thể dùng phèn chua tán bột mịn, xát vào nách, ngày 1 lần, sau 1 - 2 ngày hết mùi hôi thì bạn duy trì bằng cách xát tuần 2 lần. Bạn nên kiêng ăn các thức ăn nặng mùi như hành, tỏi, cà ri, thịt chó, cá có mùi tanh nhiều...
ThS. Phạm Phú Vinh
Xem thêm

Đông Y chữa bệnh đau lưng

Đau lưng là chứng bệnh thường gặp ở người già và kể cả những người trẻ lao động quá nhiều hoặc ngồi không đúng cách. Đau lưng nếu không được điều trị dứt điểm có thể sẽ gây ra teo cơ, teo chân, thậm chí là tàn phế…Đau lưng nếu không được điều trị dứt điểm có thể sẽ gây ra teo cơ, teo chân, thậm chí là tàn phế. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian trị đau lưng vô cùng hiệu quả.
Lá tướng quân
Dùng lá cây tướng quân, lá ngũ trảo và bồ công anh đem giã nhỏ với ít muối. Xong trộn với ít rượu trắng cao độ (khoảng 40 độ rượu trở lên) xào nóng lên đem đắp vào vùng cột sống bị đau. 10 ngày là một liệu trình.
Đông y chữa chứng đau lưng
Lá tướng quân.
Lá lốt
Lá lốt thường được dùng trong các món ăn hàng ngày nhưng theo y học cổ truyền lá lốt có tác dụng giảm đau, chống viêm được dùng chữa đau lưng, nhức mỏi chân tay rất hiệu quả. Lá lốt và lá ngải cứu, liều lượng bằng nhau, giã nát, chế thêm giấm, chưng nóng đắp, chườm ngày 2 lần để giảm đau lưng.
Cây xấu hổ
Trong y học cổ truyền cây xấu hổ có vị ngọt, hơi se, tính hơi hàn, có tác dụng trấn tĩnh, an thần, chống viêm. Mỗi ngày dùng từ 15 - 20 rễ cây xấu hổ đã sao vàng uống thay nước sẽ trị được bệnh đau lưng.
Đông y chữa chứng đau lưng
Cây xầu hổ.
Gừng tươi
Chất cay trong gừng tươi đã được chứng minh có khả năng chống lại quá trình ôxy hóa, giảm đau tức thời nhất là cơn đau lưng. Dùng 20g gừng tươi, 15g hành củ, 30g bột mỳ sao nóng rồi đáp nên chỗ đau.
Đông y chữa chứng đau lưng
Gừng tươi
Ngải cứu
Ngải cứu có chứa tinh dầu cineol, tricosanol, archly… có khả năng xoa dịu dây thần kinh và thấp khớp và được dùng chữa đau lưng rất tốt. Ngải cứu rửa sạch sao nóng đắp lên chỗ đau.
Rễ cây đinh lăng
Trong y học cổ truyền, đinh lăng được ví như “sâm nam” vì nó có tác dụng chữa bệnh rất lớn dùng để thông huyết bổ khí. Rễ cây đinh lăng đã được khoa học chứng minh có chứa tới 13 loại acid amin khác nhau như: lyzin, xytein, vitamin B1… Ngoài ra nó còn chứ một số hoạt chất có lợi khác như: saponin trerpe, alcalot. Dùng từ 20 - 30g rẻ đinh lăng sắc uống hàng ngày để trị đau lưng.
Xem thêm

Thứ Tư, 18 tháng 11, 2015

Giá xăng giảm xuống còn 17K/1 lít

Xăng RON 92 giảm giá từ 15h chiều nay, xuống phổ biến ở mức 17.050 đồng một lít.
Giá bán lẻ này được Tập đoàn Xăng dầu Việt Nam (Petrolimex) áp dụng từ 15h, giảm 180 đồng so với mức áp dụng trước đó. Các mặt hàng xăng khác (RON 95, E5) cũng có mức giảm tương tự, trong khi dầu diesel giữ giá, dầu hỏa tăng 120 đồng một lít, trong khi dầu madút giảm 90 đồng một kg.
Trước đó, Liên bộ Công Thương - Tài chính đã có công văn hỏa tốc gửi các doanh nghiệp, yêu cầu điều chỉnh giá bán. Theo đó từ 15h hôm nay, giá bán lẻ xăng RON 92 không được cao hơn 17.054, xăng E5 không vượt quá 16.559 đồng. Giá dầu diesel giữ nguyên so với hiện hành, trong khi dầu madút giảm 83 đồng một kg, còn dầu hỏa tăng 124 đồng một lít.
Theo tính toán của nhà điều hành, trong chu kỳ 15 ngày gần nhất, giá xăng dầu thế giới có xu hướng giảm. Giá xăng thành phẩm RON 92 trung bình nửa tháng qua tại Singapore còn hơn 57 USD một thùng, thấp hơn mức 58,1 USD của bình quân chu kỳ trước.
Do đó, cơ quan điều hành yêu cầu tiếp tục không sử dụng quỹ bình ổn, giữ nguyên các loại thuế cũng như mức trích quỹ Bình ổn giá 300 đồng như hiện hành (trừ diesel giảm xuống 208 đồng một lít) và giảm giá bán lẻ trong nước.
Tại lần điều chỉnh gần nhất ngày 3/11, các mặt hàng xăng RON 92 và RON 95 đều giảm giá 770 đồng, về 17.230 đồng và 17.930 đồng một lít. Xăng sinh học E5 được giảm tới 880 đồng, về 16.730 đồng một lít. Từ đầu năm đến nay, giá xăng đã trải qua 6 lần tăng, 9 lần giảm.

Thứ Ba, 17 tháng 11, 2015

Bạn đã ăn chay đúng cách chưa?

Gần đây, do lo sợ những bệnh nội tiết và chuyển hóa như béo phì, đái tháo đường, tăng huyết áp….nhiều người có xu hướng ăn chay. Thật ra, ăn chay nếu “đúng sách”, có khoa học cũng là một chế độ dinh dưỡng tốt, vừa phù hợp tôn giáo vừa đảm bảo sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi.

Bốn cách ăn chay
Khi kinh tế xã hội phát triển, đời sống sung túc, thực phẩm dồi dào, cũng là lúc tần suất của một số bệnh nội tiết và chuyển hóa tăng lên rõ rệt. Do đó, ở các nước phát triển và cả đang phát triển như nước ta, ăn chay đang là một xu hướng được nhiều người quan tâm, áp dụng để phòng ngừa và chữa bệnh.
Nguyên lúc ban đầu thức ăn chay (ăn trai) chỉ hoàn toàn thực phẩm gốc thực vật: rau, trái, củ, hạt…. người theo đạo Phật, tránh “sát sanh” theo dùng, đối nghịch với ăn mặn (ăn mạng sống); dần dà ăn chay phổ cập trong cộng đồng nên đã có những biến thể linh hoạt, thực tế hơn.
Hiện nay thức ăn chay được xếp vào trong 4 nhóm: (1) chay tuyệt đối (vegans) ăn toàn thực vật, (2) chay có sữa (lacto-vegetarians), (3) chay có sữa, trứng (lacto-ovo vegetarians) và (4) chay linh hoạt hay chay tương đối (flexitarians, semivegetarians) thỉnh thoảng có thể ăn thêm thịt, cá…tương tự kiểu ăn thực dưỡng (macrobiotic) Oshawa.
Cần lưu ý phân biệt rõ ăn chay khác hẳn với ăn kiêng cử (fasting) tức là kiêng giảm ăn uống dưới mức nhu cầu thậm chí nhịn hay bỏ ăn.
Bữa ăn phải đủ 4 phần:
Thực phẩm con người sử dụng rất đa dạng và nhiều chủng loại. Các nhà dinh dưỡng học đã hệ thống lại và xếp thực phẩm thành bốn nhóm trong một hình biểu trưng gọi là “ô vuông” thức ăn gồm 4 nhóm sau: (1) chất đường nói chung, (2) chất đạm, thịt, (3) chất béo và (4) muối khoáng, vitamin với trung tâm ô vuông là sữa, thức ăn tối ưu và thích hợp nhất.
Trong thiên nhiên, không có một thực phẩm nào là hoàn hảo cả; một khẩu phần thích hợp bắt buộc phải có đủ cả 4 thành phần trong ô vuông thức ăn. Một bữa ăn đúng, hợp lý có đầy đủ các thành phần, như một cái áo hoàn chỉnh cần có các thành phần cơ bản: vạt trước, vạt sau, cổ áo, tay áo, túi áo…“thừa không được mà thiếu cũng không xong”.
Ăn chay có những ưu điểm nào? 
Vì thức ăn chay chủ yếu gốc thực vật cho nên có một số ưu thế:
(1) Về chất đường bột: Nếu ăn đúng các loại bột trong thực phẩm chay thường hấp thu chậm, rất phù hợp cho người già và người bệnh; đặc biệt thực phẩm chay có khá nhiều chất xơ, sợi cellulose giúp tăng nhu động ruột, nhuận trường, chống táo bón và thanh lọc tẩy độc đường tiêu hóa.
(2) Về thành phần chất béo: Thức ăn chay có nhiều axít béo chưa no (nối đôi chưa bão hòa), rất ít axít béo no (nối đôi bão hòa), rất ít cholesterol; do đó ăn chay cũng rất thích hợp cho người bị béo phì, rối loạn chuyển hóa chất mỡ (tăng mỡ máu) và người bệnh đái tháo đường.
(3) Về thành phần chất đạm: Chúng ta thường có thói quen khi nghe nói về chất đạm là liên tưởng ngay đến thịt, cá, trứng …là những thức ăn nguồn gốc động vật và do đó cứ nghĩ rằng ăn chay thế nào cũng thiếu đạm, suy dinh dưỡng. Đây là một quan niệm hết sức sai lệch, vì thật ra chất đạm không đơn thuần chỉ có trong thực phẩm nguồn động vật mà cũng hiện diện trong nhiều loại thức ăn chay, đặc biệt trong các loại đậu đỗ hàm lượng đạm còn cao hơn trong một vài loại thịt.
(4) Về thành phần chất khoáng và vitamin: Nói chung thực vật có chứa nhiều vitamin và khoáng chất nói chung, đặc biệt là các vitamin A, C giúp cơ thể chống oxy hóa.
Ăn chay có những bất lợi ra sao?
Thức ăn thực vật cũng có những khiếm khuyết như:
1.Về năng lượng: Thức ăn chay chứa nhiều chất xơ sợi, cellulose chỉ có tác dụng “độn” cơ học, không tạo ra năng lượng; do đó những trường hợp cơ thể cần nhiều năng lượng như trẻ con đang lớn, phụ nữ mang thai, đang cho con bú và bệnh nhân giai đoạn hồi phục nếu có ăn chay cần để ý gia thêm các loại dầu thực vật, các loại sản phẩm từ các loại đậu.
2. Về chất đạm: Tuy hàm lượng đạm trong thực vật, đặc biệt trong các loại đậu khá cao, nhưng thường đạm thực vật hay chứa ít, thiếu một vài axít amin “tối cần thiết” như gạo thiếu lysine và threonine; lúa mì thiếu lysine; ngô thiếu lysine và tryptophan; các loại đậu hay thiếu methionine…
3. Về các khoáng chất: Thực phẩm chay thường thành phần chất canxi thấp. Trong thực vật có nhiều axít phytic, axít oxalic,  axít tannic…cản trở sự hấp thu chất sắt, kẽm là những yếu tố vi lượng quan trọng trong việc tạo máu và các hóc môn.
4. Về các vitamin: Thức ăn gốc thực vật hầu như không có vitamin B12 và rất ít vitamin D. Người ăn chay rất dễ bị thiếu máu “hồng cầu to” và viêm rễ thần kinh.
Ăn chay đúng cách mới hay!!!
Theo nguyên lý cơ bản về dinh dưỡng học, khẩu phần ăn hợp lý phải có đầy đủ bốn thành phần là đạm, bột đường, béo, chất khoáng và vitamin. Do đó ăn chay nói chung là được phép, hợp dinh dưỡng. Thức ăn chay có một số ưu điểm hơn thức ăn nguồn gốc động vật: ít chất béo có hại như cholesterol và các axít béo no (bão hòa), nhiều axít béo chưa no, axít béo nhiều nối đôi, nhiều vitamin E, C, A… giúp cơ thể chống oxy hóa.
Đái tháo đường là căn bệnh rối loạn chuyển hóa chất bột đường với hậu quả là đường glucose trong máu tăng cao, đái tháo đường lại liên quan mật thiết đến bệnh thừa cân, béo phì và tăng huyết áp. Những người có nguy cơ cũng nên ăn chay đúng cách để phòng ngừa. Một công trình khoa học lớn, nghiêm túc năm 2006 ở Hoa Kỳ cho thấy đến 43% bệnh nhân đái tháo đường type 2 khi chuyển sang chế độ ăn chay tuyệt đối đều có giảm lượng thuốc men điều trị và giảm cân.
Nhưng nếu chúng ta cứ chú tâm ăn chay tuyệt đối, tránh sát sinh, với thực phẩm thực vật toàn là chất đường bột thì nguy cơ bệnh đái tháo đường tăng lên. Nghiên cứu của GS.TS Nguyễn Hải Thủy và cộng sự trên 328 nhà tu hành đạo Phật, ăn trường trai tuyệt đối (vegans) với những thức ăn toàn thực vật như ngũ cốc, đậu phụ, các loại rau, trái cây, nấm… thấy tỉ lệ bệnh đái tháo đường ở các nhà tu hành này cao gấp hai lần người bình thường.
Xem thêm

Thứ Hai, 16 tháng 11, 2015

Nhật hỗ trợ thiết bị quân sự cho Philippines

rong tuần này, lãnh đạo Nhật Bản và Philippines có thể đạt đồng thuận về cách Tokyo hỗ trợ thiết bị quân sự đã qua sử dụng cho phía Manila, bao gồm cả máy bay tuần tra Biển Đông.
Nhật có thể hỗ trợ thiết bị quân sự cho Philippines
Máy bay tuần tra, săn ngầm P3-C Orion của Nhật Bản. Ảnh: Kyodo
Reuters cho biết, các điều khoản trong thỏa thuận về công nghệ quân sự sẽ được công bố sau cuộc gặp giữa Thủ tướng Nhật với Tổng thống Philippines Benigno Aquino. Sự kiện này dự kiến diễn ra ngày 18/11 bên lề Hội nghị thượng đỉnh Diễn đàn Hợp tác Kinh tế châu Á – Thái Bình Dương (APEC) tại Manila.
Nhật Bản và Philippines sẽ thảo luận về cách thức và mô hình viện trợ quân sự của phía Tokyo. Các thiết bị nằm trong phạm vi viện trợ, có thể bao gồm máy bay tuần tra, giúp Hải quân Philippines tăng cường giám sát các khu vực trên Biển Đông.
Theo Reuters, ban đầu, Nhật có thể cung cấp cho Philippines mẫu máy bay Beechcraft TC-90 King Air, loại phi cơ đang được sử dụng để huấn luyện phi công cho Lực lượng Phòng vệ Nhật Bản. Nó được trang bị các loại radar cơ bản, có khả năng giám sát các mục tiêu trên mặt đất, trên không và trên biển. Sau đó, những chiếc máy bay tuần tra, săn ngầm P3-C của Lockheed Martin có thể được cung cấp cho Manila.
Nếu thỏa thuận Tokyo – Manila được thông qua, đây sẽ là lần đầu tiên Nhật Bản viện trợ trực tiếp thiết bị quân sự cho nước khác. Nó cũng là ví dụ điển hình nhất cho sự cứng rắn trong vấn đề an ninh của chính quyền Thủ tướng Shinzo Abe.
Philippines là quốc gia Đông Nam Á phản đối kịch liệt yêu sách chủ quyền của Trung Quốc trên Biển Đông. Nhật Bản không có tranh chấp chủ quyền trong khu vực này nhưng Tokyo lo ngại sự gia tăng các hoạt động quân sự của Trung Quốc trong vùng biển huyết mạch này cản trở việc đi lại của các tàu Nhật Bản.
Hiện tại, người phát ngôn Bộ Ngoại giao Nhật Bản thông báo họ chưa có thông tin gì về thỏa thuận. Phía Bộ Ngoại giao Philippines cũng từ chối bình luận về vụ việc. Các quan chức quân sự Philippines không đưa ra tuyên bố nào về thỏa thuận sắp tới.
Những thông tin về khoản viện trợ quân sự giữa Nhật Bản và Philippines diễn ra không lâu sau chuyến thăm Việt Nam của Bộ trưởng Quốc phòng Nhật Bản Gen Nakatani. Theo tờ Nikkei, Nhật Bản muốn đàm phán với Việt Nam về việc cho tàu chiến cập cảng Cam Ranh để tiếp nhiên liệu hoặc lương thực trong các nhiệm vụ xa lãnh thổ Nhật Bản.
Tokyo đang tỏ rõ sự quan tâm ngày càng lớn tới khu vực Biển Đông. Các hành động cụ thể cũng đang được Nhật Bản triển khai, bao gồm viện trợ trực tiếp các thiết bị quân sự, thay đổi các quy định tài chính yêu cầu bán vũ khí với giá thị trường hay sửa đổi cơ chế tài chính để viện trợ phát triển nước ngoài, vốn không được sử dụng cho mục đích quân sự.
Xem thêm
Ngoai tinh
Tam su
Tinh yeu

Bố trói chân con bằng xích 2 ngày vì nghiện game

Sáng 16-11, được sự vận động của chính quyền địa phương, ông Nguyễn Văn Tùng (ngụ khối 6, phường Tân Hòa, TP Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk) đã mở xích khóa chân cho con trai Nguyễn Tất T. (học sinh lớp 8, Trường THCS Trần Bình Trọng).
Trước đó, ngày 8-11, T. trốn nhà ra quán internet chơi game suốt 6 ngày đêm không về. Đến ngày 13-11, sau khi huy động hàng chục người tìm kiếm, gia đình ông Tùng đã tìm được Tiến tại một quán internet nên đưa về xích chân vào cột trước hiên nhà để cai nghiện game.

Sau khi tháo xích, T. lại lao vào chơi game

Ông Tùng cho biết: Đây là lần thứ năm T. bỏ nhà đi chơi game nhiều ngày liền. Sau khi bị xích 2 ngày, T. được mọi người khuyên bảo nên tỏ ra ăn năn và hứa sẽ không tái phạm. Tuy nhiên, khi mở xích, T. tắm xong liền bê tô cơm lên ngồi bên máy tính vừa ăn vừa… cày game.
“Mỗi lần cháu bỏ nhà đi chơi game là vợ chồng tôi không tài nào chợp mắt vì sợ con gặp nguy hiểm. Khi nghe thông tin con đang chơi quán này, quán kia, bất chấp đêm khuya, vợ chồng tôi lại đi tìm nhưng đến nơi thì cháu đã bỏ trốn. Lần này thấy con hứa sẽ không bao giờ tái phạm tôi đã mở xích vậy nhưng vừa mở ra cháu lại lao vào chơi game”, ông Tùng nói trong sự bất lực.
Theo thầy Phan Vĩnh Hiệp, Hiệu phó Trường THCS Trần Bình Trọng, T. có học lực khá nhưng thường xuyên bỏ học vì mê game. Giáo viên chủ nhiệm cũng đã nhiều lần cùng gia đình đi tìm, khuyên nhủ nhưng được một thời gian em lại bỏ nhà đi chơi game. “Nhà trường sẽ phối hợp với gia đình tìm cách phù hợp để dạy dỗ em từ bỏ game”, thầy Hiệp nói.
Xem thêm

Thứ Sáu, 13 tháng 11, 2015

Rút ngắn thời gian thi THPT quốc gia

Lịch thi THPT quốc gia năm 2016 
Dự kiến diễn ra trong ba ngày thay vì bốn ngày như năm 2015, trong đó các môn toán, văn, ngoại ngữ và  lý mỗi môn thi một buổi.  Riêng mỗi cặp môn  sinh - lịch sử và hóa học - địa lý thi trong một buổi và bắt đầu cùng giờ. Thí sinh được chọn một trong mỗi cặp môn sinh học hoặc lịch sử, hóa học hoặc địa lý.
Tuy nhiên, Bộ GD&ĐT đánh giá theo lịch thi này thì ngày thi thứ 3 tổ chức thi cặp môn cùng giờ nên sẽ ảnh hưởng đến một số lượng thí sinh có nguyện vọng thi cả hai môn thi. 
Về cách thức tổ chức cụm thi Bộ gợi ý các vấn đề như tổ chức cụm thi liên tỉnh hay mỗi tỉnh, TP trực thuộc trung ương có một cụm thi. Có nên duy trì điểm thi ở huyện cho thí sinh dự thi để xét tốt nghiệp THPT nếu cần thì duy trì ở những địa phương nào? Những nơi chỉ tổ chức thi để xét tốt nghiệp THPT có cần tổ chức thi đủ tất cả các môn như ở cụm thi liên tỉnh không.
Về trách nhiệm tổ chức kỳ thi, hội nghị cũng đặt vấn đề trách nhiệm thuộc Bộ GD&ĐT hay thuộc sở GD&ĐT. Trách nhiệm chủ trì cụm thi nên quy định cho các trường ĐH hay các sở GD&ĐT.  
Công tác xét tuyển ĐH, CĐ năm 2016
Bộ GD&ĐT khái quát năm 2015 có 198 trường ĐH, CĐ có đề án tuyển sinh riêng dựa vào kết quả THPT, chỉ duy nhất ĐH Quốc gia Hà Nội tổ chức thi riêng. Trong số 80 trường ĐH có đề án tuyển sinh riêng báo cáo, sau hai đợt xét tuyển tỉ lệ thí sinh trúng tuyển thông qua xét học bạ THPT đạt 54% chỉ tiêu. Phương thức xét tuyển này nhẹ nhàng được các trường tốp dưới lựa chọn, tuy nhiên không có trường nào ở tốp trên chọn phương thức này. 
Công tác tuyển sinh nhiều năm qua, đặc biệt là năm 2015 cho thấy khoảng 40 trường ĐH có tính cạnh tranh rất cao, điểm trúng tuyển trung bình từ 22,5 điểm trở lên, số thí sinh trúng tuyển vào những trường này là 60.000 thí sinh.
Đồng thời nếu mở rộng có sức thu hút thí sinh mạnh thì có khoảng 60 trường trong cả nước có điểm trung bình trúng tuyển từ 21 điểm trở lên với số lượng trúng tuyển thực tế khoảng 100.000 thí sinh. Ngược lại có rất nhiều trường không tuyển đủ chỉ tiêu, kể cả những trường có đề án tuyển sinh riêng bằng xét tuyển điểm học bạ THPT.
Bộ GD&ĐT đánh giá năm 2016, các trường ĐH đặc biệt là các trường ĐH tốp trên chưa sẵn sàng thực hiện tự chủ tuyển sinh, vẫn mong muốn Bộ GD&ĐT tổ chức kỳ thi THPT quốc gia để các trường lấy kết quả để xét tuyển. Do vậy, Bộ mong muốn các trường cần cân nhắc, thảo luận kỹ một số vấn đề kỹ thuật để tìm giải pháp tối ưu nhất.

Thứ Năm, 12 tháng 11, 2015

Đêm 12/11 Miền Bắc có không khí lạnh tăng cường

Hiện nay, ở phía Bắc có một bộ phận không khí lạnh đang di chuyển xuống phía Nam. Dự báo, khoảng chiều và đêm nay (12/11) bộ phận không khí lạnh này sẽ ảnh hưởng đến các tỉnh phía Đông Bắc Bộ.

1-1447314801346
Đêm nay không khí lạnh sẽ tràn vào miền Bắc

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Trung ương, do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường kết hợp với hội tụ gió trên cao, ở Bắc Bộ có mưa rào và giông diện rộng, riêng vùng núi và trung du có mưa vừa, có nơi mưa to đến rất to và rải rác có giông. Trong cơn giông có khả năng xảy ra tố lốc và gió giật mạnh.
Từ đêm ngày mai 13/11, do không khí lạnh và vùng hội tụ gió trên cao suy yếu nên Bắc Bộ mưa giảm nhanh. Vùng núi trời trở lạnh, có nơi trời trở rét.

Thứ Ba, 10 tháng 11, 2015

Ca sĩ Ánh Tuyết giành giật sự sống

Trong giới nghệ sỹ Việt có những người như: ca sỹ Ánh Tuyết, nhạc sỹ Sỹ Luân, NSƯT Minh Vượng, diễn viên Anh Vũ, MC Thảo Vân, diễn viên trẻ Hariwon… và rất nhiều nghệ sỹ khác cũng từng phải đối diện với trọng bệnh. Nhưng nhờ tinh thần lạc quan, sự mạnh mẽ và lòng tin mà họ đã vượt qua được bạo bệnh để tiếp tục bước những bước dài trên con đường nghệ thuật của mình.
Ca sỹ Ánh Tuyết từng giành giật sự sống qua 7 ca phẫu thuật sinh tử
Trong số các nghệ sỹ Việt, Ánh Tuyết là người điển hình cho sự lạc quan vượt qua bệnh tật. Bản thân giọng ca này đã từng phải trải qua 2 lần phẫu thuật cắt bỏ Amidan trong tình trạng sưng tấy nặng, 1 lần mổ ruột thừa cấp, 3 lần mổ thoái hoá đốt sống và 1 lần sinh mổ. Đến nay, dù vẫn mang rất nhiều loại bệnh và uống rất nhiều loại thuốc nhưng chị chưa bao giờ rời bỏ sân khấu, chưa bao giờ bi luỵ vì sức khoẻ của mình.
VietNamNet, ca sĩ Ánh Tuyết
Dù đã lớn tuổi và phải đối diện với rất nhiều trọng bệnh nhưng Ánh Tuyết vẫn chưa bao giờ rời xa sân khấu.
Ốm yếu từ khi vừa lọt lòng
Tiếp xúc với ca sỹ Ánh Tuyết ngoài đời ai cũng nghĩ chị là người rất khoẻ mạnh và lạc quan. Khoẻ mạnh bởi dù đã thuộc hàng U60 nhưng chị vẫn đều đặn mang lời ca tiếng hát đi khắp nơi để phục vụ khán giả. Lạc quan bởi cứ hễ gặp Ánh Tuyết là cười không ngừng nghỉ. Chị luôn là “đầu trò” của mọi sự tếu táo và đùa vui. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng, giọng ca gốc Quảng Nam này lại đang là một “đại lý bệnh” (từ dùng của chính Ánh Tuyết). Ngoài ra, Ánh Tuyết đã từng phải giành giật sự sống qua 7 ca phẫu thuật sinh tử và hàng ngày vẫn đang uống hàng chục loại thuốc khác nhau để chống chọi với bệnh tật.
Ánh Tuyết kể, ngay từ khi lọt lòng mẹ chị đã là một cô bé yếu ớt. Người lúc nào cũng đầy mụn nhọt, ghẻ lở, đoạn phỏng… Đầu lúc nào cũng trọc lóc vì quá nhiều đoạn phỏng dập nước phải cạo tóc để không bị dính bết vào tóc gây nhiễm trùng. Thấy có mỗi một cô con gái duy nhất mà lại ốm yếu, quặt quẹo… nên mẹ chị không ít lần nhờ người làm lễ “giải hạn” nhưng vẫn không hết bệnh. Vì ốm yếu quá nên 14 tuổi mà chị vẫn cứ như trẻ mới lên 10.
VietNamNet, ca sĩ Ánh Tuyết
Ánh Tuyết và cố nhạc sỹ Phan Huỳnh Điểu trong một đêm nhạc.
Năm 1983, khi đang là sinh viên năm thứ 4 của Trường Âm nhạc Huế, Ánh Tuyết bị viêm amidan rất nặng. amidan của chị bị sưng tấy lên chèn cả đường thở khiến chị bị đau, sốt liên tục. Lúc bấy giờ các bác sỹ ở bệnh viện Huế không dám cắt bỏ vì sợ cắt sẽ ảnh hưởng đến dây thanh quản, có thể bị mất tiếng vĩnh viễn.
“Ngày xưa khó khăn lắm, các bác sỹ muốn cắt, một mặt phải gửi công văn vào tỉnh Quảng Nam - Đà Nẵng xin phép vì lúc đó tôi thuộc diện được tỉnh cử đi học, mặt khác lại gửi văn bản về trường xin ý kiến của trường, nếu cả hai cơ quan trên cho phép mới dám cắt cho tôi. Tôi thấy vậy tôi giận quá. Tôi bảo: “Đau là tôi đau. Sự nghiệp tương lai là của tôi. Tôi chấp nhận việc cắt vì tôi không thể chịu được việc cục amidam cứ xưng tấy lên làm tôi nay sốt, mai đau… Bệnh cứ tái phát hoài làm tôi học cũng không được, hát cũng không xong. Và nếu như vậy các ông hãy cho phép tôi tự quyết định số phận của tôi. Các ông cứ mổ cho tôi, có gì tôi chịu trách nhiệm. Nếu các ông mổ mà tôi lỡ có bị tắt âm thanh thì tôi đi làm việc khác, không sao cả. Tôi có quyền quyết định tương lai của tôi chứ không phải ai khác. Tự tôi ký giấy để mổ và các bác sỹ đành phải mổ cho tôi ngay”, Ánh Tuyết kể.
Chị mổ amidan vào tháng 4/1983 thì đến tháng 12/1983 chị đại diện cho tỉnh Quảng Nam - Đà Nẵng tham gia Hội diễn Âm nhạc chuyên nghiệp toàn quốc và đạt huy chương Vàng.
Đến năm 2011, bệnh viêm amidan lại tát phát. Tái phát vì cơ địa của Ánh Tuyết hơi đặc biệt, cứ hễ cắt chỗ nào là mọc lại chỗ đó. Vì thế, khi amidan sưng tấy trở lại đã chèn luôn đường thở và kéo sâu xuống tận cuống họng. Để thực hiện được ca phẫu thuật cắt bỏ amidan này bác sỹ cũng bắt Ánh Tuyết phải viết cam kết nếu bị mất tiếng sẽ không được kiện ông. Ngoài ra, chị phải chấp nhận gây mê thì ông mới dám cắt vì cuộc phẫu thuật có thể kéo dài thời gian hơn so với thông thường.
Dù phải trải qua hai lần phẫu thuật cắt bỏ nhưng amidan của chị vẫn không thể cắt tận gốc được. Cách 13 năm sau lần phẫu thuật ấy thứ hai, amidan của chị đã bắt đầu có dấu hiệu tái phát. Mấy hôm nay, cứ hễ trở trời là họng của chị lại bị đau, chị phải liên tục uống thuốc giảm đau để chạy show vì đã trót nhận lời từ trước.
3 lần phẫu thuật đốt sống
Ánh Tuyết chia sẻ, năm 29 tuổi, chị bê một chậu nước nặng quá nên bị trẹo xương sống. Nhưng vì hồi đó quá nghèo nên không có tiền chữa mà chị cũng không dám nói với đoàn vì nếu biết có thể đoàn sẽ đuổi việc. Chị cứ âm thầm chịu đựng một mình, lúc nào đau lại leo lên giường nằm im. Mãi rồi cơn đau cũng dứt vì lúc đó tuổi của chị còn trẻ, sức đề kháng tốt. Tuy nhiên, chị không biết rằng, bệnh chỉ hết đau chứ không khỏi hẳn.
Đến năm 34 tuổi, chị sinh con đầu lòng thì bệnh tái phát.
VietNamNet, ca sĩ Ánh Tuyết
Ánh Tuyết với cố nhạc sỹ Thanh Bình. Không những sống rất lạc quan, Ánh Tuyết còn rất quan tâm đến những người xung quanh, nhất là những người kém may mắn hơn mình.
Ánh Tuyết với cố nhạc sỹ Thanh Bình. Không những sống rất lạc quan, Ánh Tuyết còn rất quan tâm đến những người xung quanh, nhất là những người kém may mắn hơn mình.
“Bệnh tái phát vì mỗi lần đòi bú thằng cu con không chịu nằm mà phải ngồi. Con thì bú nhiều mà tôi lại không đủ sữa cho con bú. Cứ mỗi lần bú là ngồi hai tiếng đồng hồ, ngày nào cũng phải mấy lần như thế, đều như vắt chanh. Ngồi nhiều tới mức lưng bị khùm lại và còng luôn. Từ đó, bệnh trẹo xương cũ tái phát và đau liên tục”, giọng ca “Ôi, mê ly” kể.
Năm 1999, trong một lần chị ngửa cổ lên trần nhà để tập hát thì thấy người như bị điện giật, đau điếng toàn thân. Nghi có biểu hiện bất thường chị ngửa cổ lại một lần nữa và bị đau như lần đầu. Biết bệnh nhưng chị chưa thể đi khám ngay vì đó là thời điểm chị rất bận rộn nhưng cũng vì thế mà một thời gian sau chị xuất hiện triệu chứng bị mất cảm giác ở tay. Với bệnh lý này, chị không thể cầm nắm bất kể vật nào kể cả đũa thìa để ăn cơm. Năm 2011, chị buộc lòng phải tìm đến Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình TP. HCM.
VietNamNet, ca sĩ Ánh Tuyết
Ngay cả khi nằm trên giường bệnh Ánh Tuyết cũng truyền sự lạc quan cho người khác
Sau khi thực hiện các xét nghiệm các bác sĩ ở đây chẩn đoán chị bị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa bốn đốt ở cổ, thắt lưng hai đốt, giữa lưng bốn đốt... Trong đó, thoái hóa ở đốt sống cổ nặng nhất và nếu không phẫu thuật sẽ gây chèn ép tủy. Vì vậy, các bác sĩ quyết định phẫu thuật cho chị. Ca mổ đã được tiến hành trong 3 tiếng đồng hồ và rất may trong quá trình mổ chị không phải truyền máu.
Theo giọng ca “Ôi, mê ly” thì với những bệnh nhân khác, bác sĩ sẽ rạch một đường mổ từ phía trước cổ, nhưng vì chị là ca sĩ nên các bác sĩ phải mổ từ phía sau để bảo toàn dây thanh âm cũng như thẩm mỹ ở cổ cho chị. Nhưng nếu mổ từ phía sau các bác sỹ sẽ gặp nhiều khó khăn hơn vì đây là nơi có nhiều hệ thống dây thần kinh nhưng cuối cùng khi tỉnh dậy nhìn thấy nụ cười bác sỹ chị biết kết quả cuộc mổ đã thành công. Chỉ sau một tuần thực hiện ca phẫu thuật này Ánh Tuyết đã trở lại với sân khấu.
Xem thêm